『消耗ループ』
を抜け出して
『自然と事がはこぶ』
私になる
エンドレスな不足感とガンバリ思考に
縛られているあなたへ
世間的に見れば、
キャリアも家庭も手に入れて、
十分に恵まれている・・・
それなのに、
無自覚に、何かに駆り立てられて
エンドレスに走り続けてしまう消耗感
= 『消耗ループ』
常に頭の中は、
決して達成し切ることない「To Do」に
毎日毎日追いかけられ
社会はどんどん前に進んでいるように感じられて、
いつも追いつき切れない、
常に何か取りこぼしてしまっているような感覚。
休みたいけれど・・・
休んだら、
止まったら、
さらに遅れをとってしまうようで・・・
不安を解消するように動いてしまう自分。
漠然とした未来への不安から、
今のこの瞬間瞬間を犠牲にして
それがエンドレスに続いてしまう
『消耗ループ』
ガンバリによって手に入れようと
常に追い求めている
「軽やかに幸せに生きられる未来」は
この消耗ループの先に
いつか本当に手にすることができるのでしょうか?
![](https://ayakosuzuki.com/wp-content/uploads/2022/11/shoumou-loop-cover-s.png)
2カテゴリーで
新着ランキング1位!
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スズキアヤコ AyakoSuzuki
ライフリノベーションコーチ
大手外資系企業に20年
男子2児を育てるワーママとして
無意識に何かに駆り立てられるように
常に頑張る自分がいました
忙しさ、達成感こそ充実と
気づいたらエンドレスな消耗感
余白を味わうという本当に豊かな時間を
失っていたことに気づきました
そして、次第に、
今までの私を守ってきた強固な鎧の
「ガンバリ・達成思考」が
限界に・・・
40代で
コーチングに出会い
消耗する人生から抜け出そうと
ライフシフトに踏み出しました
この経験を活かし
現在は
『ライフリノベーションコーチx会社員』
として活動しています
![](https://ayakosuzuki.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_5590-1024x1024.png)
Concept & Service
ハードモードで頑張り続けるあなたへ
『内側から満たされて “自然と事がはこぶ” 私になる!』
ライフリノベーションコーチング
クライアント様の声
C.S さん (30代女性、会社員)
いつもテーマが似たような分野になってしまいますが、アヤコさんは優しく親身になって話を聞いてくれるので、安心感があります。なんでも受け止めてくれる感があってとても頼りになります。私が大事にしている気持ち(価値観などの)も再確認してくれるので、「この自分は優先してあげたい(ここは曲げたくない)」というのが明確になって、そのおかげで「自分を大切にしたい/自分を尊重してあげたい」という気持ちになります。そう思うと、すっごく愛のあるセッションですよね〜(笑)心が温かくなります。自分が大切にしているものはこれからも守っていきたいです!いつもありがとうございます!