コラム

2023年3月5日

力強いビジネスウーマンへの抵抗「忙し」消耗ループを卒業したい！大人の鎧はもういいかも・・・① 大人の鎧はもういいかも・・・② 私は成果を出し続けるマシン？

2023年2月25日

「自分管理」消耗ループ：息子の保育園お泊り準備で発動！？無愛想な店員にプンプンしちゃう私の囚われ 40代、手堅いけど「できるからやる」は、もうつまらない？複業開始で働き方変更～給与額を見て思うこと～息吸ってたかな・ […]

2023年2月23日

お久しぶりの投稿となってしまいました。この時期、私は花粉との闘いです・・・そして、次男が今年は卒園、入学になるので、なんとなく慌ただしい気分になってきました。学校関係のいろいろな紙手続き、、、手書きがすごく面倒に感じる […]

2023年2月5日

わかっていても「不安」は止まらない・・・前回のコラムでも書きましたが、理屈では「不安との向き合い方」をある程度心得ているはずの私も、年始早々に「不安消耗ループ」にはまっていました、、、涙私は、昨年一年間、複業（副業） […]

2023年1月26日

「不安」な気持ちを自分でハグするって、どういうこと？前回のコラムでは、不安な気持ちが湧いてきた時に、「自分で自分の気持ちをしっかりハグしてあげると、感情って6秒でなくなるんだよ」というお話をしました。つい、その不安の […]

2023年1月18日

ワーママリアル体験談こちらでお知らせした「ベビカムｘママ大のコラボ企画：インスタライブ『ベビカム Mama Tea Break（MTB）』、13日のTea Timeに出演させて頂きました！ライブでもたくさん集まってく […]

2023年1月1日

あけましておめでとうございます。2023年の幕開けですね！年末にKindleで出版した「消耗ループ　～エンドレスな不足感とガンバリ思考に縛られているあなたへ～」たくさんの方に応援頂き、2カテゴリーで新着ランキング1位を […]