コラム

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【2/27-3/3】今週のnote記事 5本

力強いビジネスウーマンへの抵抗 「忙し」消耗ループを卒業したい! 大人の鎧はもういいかも・・・① 大人の鎧はもういいかも・・・② 私は成果を出し続けるマシン?

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【2/20-2/24】今週のnote記事 5本

「自分管理」消耗ループ:息子の保育園お泊り準備で発動!? 無愛想な店員にプンプンしちゃう私の囚われ 40代、手堅いけど「できるからやる」は、もうつまらない? 複業開始で働き方変更~給与額を見て思うこと~ 息吸ってたかな・ […]

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note をはじめました!

お久しぶりの投稿となってしまいました。 この時期、私は花粉との闘いです・・・そして、次男が今年は卒園、入学になるので、なんとなく慌ただしい気分になってきました。学校関係のいろいろな紙手続き、、、手書きがすごく面倒に感じる […]

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私の「不安消耗ループ」

わかっていても「不安」は止まらない・・・ 前回のコラムでも書きましたが、理屈では「不安との向き合い方」をある程度心得ているはずの私も、年始早々に「不安消耗ループ」にはまっていました、、、涙 私は、昨年一年間、複業(副業) […]

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「不安」についてのお話 続き

「不安」な気持ちを自分でハグするって、どういうこと? 前回のコラムでは、不安な気持ちが湧いてきた時に、「自分で自分の気持ちをしっかりハグしてあげると、感情って6秒でなくなるんだよ」というお話をしました。 つい、その不安の […]

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ベビカム Mama Tea Break出演レポ:「不安」についてのお話

ワーママリアル体験談 こちらでお知らせした「ベビカムxママ大のコラボ企画:インスタライブ『ベビカム Mama Tea Break(MTB)』、13日のTea Timeに出演させて頂きました! ライブでもたくさん集まってく […]

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Kindle: 2カテゴリーで1位になりました!

あけましておめでとうございます。2023年の幕開けですね! 年末にKindleで出版した「消耗ループ ~エンドレスな不足感とガンバリ思考に縛られているあなたへ~」たくさんの方に応援頂き、2カテゴリーで新着ランキング1位を […]

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